水！老年人改善認知功能新方法！

隨著年齡的增長，我們的認知功能往往會下降。然而，一項新的研究發現，幫助老年人改善認知功能最佳辦法之一竟然是「打電動」！

這項研究由加州大學爾灣分校的研究人員進行，發現玩電子遊戲可以幫助老年人改善記憶力、注意力和決策能力。該研究涉及46名60至85歲的成年人，在一個月的時間裡玩了一款名為NeuroRacer的電子遊戲12個小時。研究結果顯示，與未玩遊戲的人相比，玩遊戲的參與者在認知功能方面有顯著的改善。這些改善在研究結束後六個月仍然存在。

那麼，為什麼電子遊戲會有這種效果呢？根據研究人員的說法，電子遊戲設計得具有挑戰性和吸引力，這可以幫助刺激大腦並改善認知功能。此外，電子遊戲需要玩家同時使用大腦的多個區域，這可以幫助改善整體大腦功能。

總之，這項研究提供了證據，表明玩電子遊戲可以是老年人改善認知功能的有效方法。因此，如果您正在尋找一種有趣的方式來保持大腦在老年時期保持敏銳，不妨考慮玩一款有趣的電玩，還能跟小孩同樂喔！


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